• هندسة الذات
  • سيرة خالدة
  • الصحة والحياة
  • قارورة حبر
  • فقه المرآة
  • مشكلة وحل
  • طفلكِ يولد مرتين
  • مجلة للقوارير
  • إعلام المرأة

الصحة والحياة

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
كنز اسمه البيض

يحتوي البيض ( بياضا وصفارا ) على المعادن والبروتينات والفيتامينات وفضلا عن احتواء صفاره على الدهون القابلة للذوبان والأحماض الدهنية ، مما يجعل كل بيضة ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
أفكار بيتوتية

تواجه ربات البيوت صعوبة بالغة في ترتيب غسيلها من الملابس ونشره وتحديد وقت غسلها وتجفيفها وجمعها وكيها ، ويحتاج الأمر لبعض الحلول المثالية بما يختزل عل ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
الحنّاء ... دواء سحري وزينة دائمية

تعد الحناء من أفضل طرق تلوين الشعر وأقدمها ، بل وأجداها ، فضلا عن فوائدها الصحية له خصوصا وهي المادة الأكثر أمنا وأمانا صحيا قبالة تأثيرات المستحضرات ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
ربة بيت ... مسؤولية عتيدة تحتاج لإدارة رشيدة

ربة منزل ... وصف "وظيفي" رائع ، يحمل بين طياته مسؤولية لذيذة وتكليف جميل ، حيث يساعد استقلالك بهذا التكليف وتمتعكِ به كوصف وظيفي على تفهم متطلبات عملك ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
السمسم ... البذور الذهبية

السمسم بذرة صغيرة الحجم لها رائحة مميزة ومذاقها محبب تستخدم كبذور في مجال الطهو والمخبوزات ويستخرج منها زيت السمسم المعروف بفوائده العلاجية . ويصنع من ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
لحيوية ونشاط عاليين ، خمسة طرق سهلة وميسورة

أن تتمتعي بالحيوية والنشاط خصوصا عند الصباح ، هو مما ترغبين إليه سيدتي الفاضلة ؛ سيما أنه سيمنحك القدرة على إدارة شؤونك المنزلية ؟ فضلا عن واجباتك الو ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
نداءات صامتة

غالباً ما يعاني الطفل في مراحل عمره الأولى من صعوبة في التعبير عن احتياجاته بصورة دقيقة ومباشرة . وكذلك تعبيره عن ما يزعجه يكون بشكل تصرفات غير طبيعية ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
اكليل الجبل ... صحة وجمال

تعّد نبتة أكليل الجبل من النباتات العشبية ذات الرائحة العطرية النفاذة والمميزة ، وهي نبات معمّر ، ولها استخدامات كثيرة منها في إعداد الأطعمة من خلال ن ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
فيه شفاء للنَّاس ... العسل ؛ مستشفى متكامل

يعتبر العسل مضاد حيوي مثالي ومقوي لجسم الإنسان ؛ كونه يمنح جهازه المناعي مقاومة كبرى بالضد من كل الأمراض ... واحة المرأة ارتأت ان تخوض في فوائد العسل ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
وصفات سحرية لإزالة البقع غير المرغوب فيها

إزالة بقع الغراء ... قد تتعرض أثاثك المنزلية لبقع الغراء أثناء لصق أي مادة ، ولغرض التخلص منها ، ننصحك باستخدام الخل ودعكه بها . إزالة بقع الصدأ . ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
اللوز ... فوائد صحية لن تتخيلها

            للوز فوائد ومنافع جمة ، بدءً بفائدته للدماغ وتحسين ذاكرته ، وصولا لفائدته لصحة القلب ، فضلا عما له من اثر طي ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
المرأة واﻻعمال المنزلية

كثيراً ما ترِدُ على لسان ربات البيوت عبارات التذمر وملامح الضجر من أعباء اﻻعمال المنزلية وكثرة المهام المفروضة عليهن ؛ وفي اﻻغلب يشعر معظمهن بأنهن لم ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
سبعة أسباب تدفعكِ لتناول الكرز

          تنتمي فاكهة الكرز الى عائلة الورديات التي تضم أخواتها المشمش والخوخ وغيرها ، وللكرز نوعان ؛ حلو وأخر حامض ، ويمتاز ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
الرقي ... فوائد غير متوقعة

يعد الرقي من الفواكه الصيفية التي تترك أثرها الطيب على متناولها ، ولا تنحصر فائدتها بطعمها السكري او فائدتها للعطش ، إنما لها فوائد كثر ، منها . ـــ& ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
ما لا تعرفيه عن فوائد الشاي الأسود

من منا لا يعرف هذا المشروب ؟ الذي يشارك في كل الوجبات سواء قبلها أو بعدها ، وأحياناً يشاطر اللقمة أصحابها . الشاي الذي ينتمي لقائمة المشروبات الأكثر ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
لأسنان بيضاء وبراقة ... وصفة سحرية

          تنوع الأغذية وتعدد مصادرها ، وتصنيع الكثير منها من خلال المعامل التي تعتمد الصبغات والألوان وغير ذلك ، جعل لها أثرا ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
للصحة والنشاط ... نصائح رمضانية

وأنتِ تجتازين ثلثي رمضان المبارك ، وتخفيفا لمشقته التي تأتي من عدم التخطيط له من خلال فوضى الأطعمة والنوم غير المبرمج ، ارتأت واحتك ـــ واحة المرأة ــ ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
كيفية التخلّص من روائح المطبخ

من المؤكد أنكِ تعانين من روائح كريهة في مطبخك ، كنتيجة طبيعية لحالات الخزن غير الدقيقة للأغذية او التعامل المهمل مع بقايا الأطعمة او الحاجيات ، فضلا ع ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
صيام مقبول وصحتين وهنا ...

ما انفك الصائم عن البحث عما يعوضه من جوع وعطش نهاره ، وقد يضطر للإكثار من الطعام والشراب ، ضنا منه أن ذلك ضروريا. كما أن للوعي الغذائية والأنظمة الغذ ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
طرق عجيبة لإزالة الروائح غير المرغوبة

للروائح الكريهة اثر مُنفّر للفرد منا ، وهو ما يجعل بعض ربات البيوت في امتعاض وتوجس منها ، وهذا ما قد يدفعها للقيام بإعمال ما ، ظنا منها أنها تقضي على ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
عجائب وغرائب البصل !!!

من منا لا يعرف ما للبصل من أهمية وقيمة غذائية ، وهو ما صيره ثاني أهم الخضار بعد الطماطة ، عدا أن له فوائد سحرية اخرى ، قد يغفلها البعض ، وأن كانت بعضه ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
ومضت الأيام

يروق لها الصمت ... على غير عادتها ؛ لم تعد كما كانت قبل سنوات ... كل شيء بدأ يتغير من حولها ، بل يتغير فيها خطوط العمر ، صارت تفترش ملامحها وتزاحم ا ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
اغرب وأقوى المنظفات

ما دامت قطع السجاد مفروشة على أرضيات الأماكن الأكثر حضورا كغرفة الأطفال وغرفة المعيشة ، فأنها هي الأخرى أكثر حاجة للإدامة والتنظيف ، ولا بد ان يكون ذل ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
فوائد سحرية للجوز

اعتاد وعينا على مفهوم خاطئ بخصوص احتواء الجوز على نسبة كبيرة جدا من الدهون وبالتالي له سعرات حرارية عالية ، مما صيره " ثمار غير صحي " ، وما ان تعمق ال ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
أخطاء منزلية

وأنتِ تحاولين ان ترتّبي منزلك ، بحثا عن مساحة أوسع ، قد ترتكبين أخطاء ما ! ولا تكتشفي ذلك الا بعد ان تنتهي مما تعتقدينه " حالة تنظيمية مثلى "  ، ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
حافظي على أناقتك ... شعر المرأة نصف أناقتها .

كانت وما زالت أناقة المرأة مرهونة في شعرها ، فضلا عن كونه معيارا وملمحا مهما لصحتها . وللأسف نرى الكثير من النساء يصرفن الكثير من المال على إدامة جما ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
اكتشفي ستة أسرار لتنظيف منزلك !

ما زالت نسوتنا ، يرن في تنظيف المنازل ما يرهقهن ويثقل كواهلهن ، وربما يثير ضجرهن ، فرغم دخول التقنيات الحديثة في مساعدتهن كاستخدامهن لغسالات الملابس و ...

...

واحة المرأة

منذ6 سنة

الصحة والحياة
ذبول الأزاهير.. التعب مرض ناعم

بحكم تعقد الحياة وصعوباتها ودواعي التنافس المعيشي والاجتماعي والغلبة فيها ، بات الفرد منا في صراع وحراك لا انقطاع له ، حتى ان شعورنا بالإرهاق بات هو ا ...

...

واحة المرأة

منذ7 سنة

الصحة والحياة
ما لا تعرفيه عن الليمون الحامض !!!

مما لا يختلف فيه اثنان ، ما لعصير الليمون الحامض من فوائد طبية وصحية ، واهي أكثر من ان تحصى ، إلا ان الغريب فيه ، إفادته في موارد اخرى وبالتحديد غير ا ...

...

واحة المرأة

منذ7 سنة

الصحة والحياة
المرأة والوحدة ... المؤثر والتأثير والأثر

من أهم مسلمات وبديهيات علم الاجتماع ، أن الإنسان مدني الطبع ، وليس له استطاعة على العيش بشكل منفرد ، وهو ما يجعله يبحث عن العيش ضمن مجموعات بشرية يأنس ...

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
واحة المرأة

يعنى بثقافة وإعلام المرأة والطفل وفق طرح عصري

للتواصل على البريد الإلكتروني waha@imamhussain.org

التواصل الاجتماعي

فيس بوك انستغرام يوتيوب
© 2021 واحة المرأة جميع الحقوق محفوظة